Celia Larrubia
Dietista
Hola, soy Celia 👋
Soy dietista dietista y mi misión es ayudarte a crear una relación sana con la comida. No vengo a darte una lista de alimentos prohibidos. Vengo a escucharte, entenderte y diseñar contigo un camino que funcione en tu vida real.
Sé lo frustrante que es probar dieta tras dieta sin resultados duraderos. Sé lo difícil que es mantener un plan cuando la vida real se complica. Por eso trabajo de forma diferente: sin restricciones absurdas, sin presión, con acompañamiento real y hábitos que sí puedes mantener.
Mi enfoque no es hacerte perder peso rápido. Es ayudarte a aprender a comer de forma consciente y sostenible para que los resultados duren de verdad.
Hábitos Sostenibles
Cambios graduales que se integran en tu vida sin esfuerzo.
Sin Restricciones
Come rico, come variado, disfruta de la comida.
Acompañamiento Real
Siempre disponible para resolver tus dudas.
Base Científica
Nutrición basada en evidencia, adaptada a ti.
«La mejor dieta es la que puedes mantener»
Durante el seguimiento iremos viendo cómo te sientes con el plan, tu nivel de hambre y saciedad, tu energía, tus digestiones… y también cómo evolucionan tus medidas. Pero sin obsesionarnos. El objetivo no es un número en la báscula. Es que te sientas bien en tu cuerpo.
Evolución real
Control de peso, medidas y bienestar general. Sin obsesión, con perspectiva.
Educación nutricional
Aprenderás a entender los alimentos y a tomar mejores decisiones de forma autónoma.
Adherencia al plan
Revisamos juntas qué funciona y qué no. El plan evoluciona contigo.